Ich bin Ellen – und ich begleite dich mit Herz, Klarheit und offenem Ohr
„Wir können uns nicht immer aussuchen, was uns im Leben passiert. Aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen.“ (Frei nach Viktor E. Frankl)
Vielleicht kennst du das Gefühl: Das Schicksal schlägt zu, Pläne zerbrechen und plötzlich stehst du in einem Sturm, den du dir nicht ausgesucht hast. Ich kenne diesen Sturm. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Umstände unerbittlich sind und man nichts an ihnen ändern kann.
Aber ich habe auch eine lebensverändernde Wahrheit in der Logotherapie entdeckt: Wir sind unseren Umständen nicht hilflos ausgeliefert. Wir haben immer die Freiheit, zu entscheiden, wer wir in dieser Situation sein wollen und wie wir aus ihr hervorgehen.
Meine Qualifikation und Arbeitsweise
Warum ich tue, was ich tue
Mein Leben ist kein glatt gebügelter Lebenslauf. Es ist eine Reise mit Höhen und Tiefen, die mich zu der Beraterin gemacht haben, die ich heute bin:
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Fachrichtung Logotherapie n. V. Frankl.
Mein Glaube: Er ist mein Ankerplatz. In einer Welt, die oft oberflächlich bleibt, gibt mir mein christliches Fundament den nötigen Tiefgang und die Hoffnung, dass jedes Leben – egal wie zerbrochen – einen unendlichen Wert und Sinn hat.
Mein ADHS: Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Gehirn im Ferrari-Modus läuft, aber du im Schritttempo unterwegs bist. Ich kenne die Intensität und die Suche nach Struktur, weil ich selbst Betroffene bin.
Meine Leidenschaft fürs Wanderreiten: Wenn ich tagelang mit meinem Pferd unterwegs bin, lerne ich Demut, Geduld und die Kunst des Dranbleibens. Diese Ruhe und die ehrliche Verbindung zu den Tieren bringe ich in unsere gemeinsame Arbeit ein.
ch glaube daran, dass psychologische Beratung nicht nur ums Reden über Probleme geht. Es geht darum, den Sinn und inneren Frieden wiederzufinden – auch in einer verrückten Welt.
Durch meine Ausbildung in der Logotherapie (Abschluss: Dipl. psych. Beraterin und Dipl. Lebens- und Sozialberaterin) nach V. Frankl und meine eigenen Erfahrungen mit Schicksalsschlägen weiß ich, wie befreiend es ist, wenn wir die Karten, die uns das Leben zuteilt, wieder selbst in die Hand nehmen dürfen.
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diese innere Freiheit (wieder) zu entdecken. Ohne Diagnosestempel, ohne Druck, aber mit viel Herz, Klarheit und einer Prise Humor.
Lass uns gemeinsam schauen, wohin dein Weg dich führt.
Warum Natur und Pferde ?
Vielleicht hast du es schon erlebt: Du sitzt in einem Raum, redest über deine Probleme, aber dein Kopf bleibt laut und dein System bleibt angespannt. Genau deshalb verlassen wir bei Hensel Mindcare den Beratungsraum, wenn es dir hilft.
Die Natur: Dein Raum zum Atmen
In der Natur gibt es keinen Erwartungsdruck. Während wir beim Walk & Talk nebeneinandergehen statt uns gegenüberzusitzen, gerät nicht nur der Körper, sondern auch das Denken in Bewegung. Die frische Luft und der weite Horizont helfen deinem Gehirn, aus dem Tunnelblick des Alltags auszubrechen und Probleme mit klarem Kopf greifbarer zu machen.
Das Pferd – dein ehrlicher Spiegel
Ein Pferd interessiert sich nicht für deine Diplome, dein Bankkonto oder die Maske, die du im Alltag trägst. Es reagiert ausschließlich auf deine innere Haltung. Spannungen, Unsicherheiten oder unterdrückte Gefühle nimmt es sofort wahr und spiegelt sie, ohne zu urteilen.
Ehrlichkeit ohne Worte: Ein Pferd zeigt dir in Sekunden, wo du wirklich stehst
Präsenz im Hier und Jetzt: Pferde holen dich aus dem Gedankenkarussell direkt in den Moment
Mut zur Führung: Du lernst, klar zu kommunizieren und deine Grenzen zu setzen – eine Erfahrung, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst
Konkret:
Die Kombination aus der Ruhe der Natur und der direkten Rückmeldung der Pferde wirkt wie ein Katalysator für deine Entwicklung. Wir nutzen diese kraftvolle Verbindung, um Blockaden zu lösen, die auf dem Stuhl oft mühsam umkreist werden.
Ein kleiner Impuls für deinen Weg
Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen Gedanken. Wenn du magst, schicke ich dir mein kostenloses E-Book. Ein liebevoller Impuls für mehr Klarheit in deinem Alltag.
Du kannst dich jederzeit wieder vom Newsletter abmelden.
„Worauf es ankommt, das sind nie die Bedingungen, die man vorfindet, sondern das ist stets das Lebenswerk, das man daraus gemacht hat.“
Elisabeth Lukas
Kontakt
Telefon
Hensel Mindcare | Ellen Hensel, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
+43 (0) 6706583007
© 2026 Hensel Mindcare. Alle Rechte vorbehalten.
info(at)hensel-mindcare.com